Bunları bilmelisiniz

  • Uzunca bir süre kullanmayacağınız çaydanlıkların içine kesme şeker koymanız, kokmalarını engelleyecektir.

  • Sebzeleri az suyla ve kısa sürede haşlayın. En sağlıklı haşlama yöntemi de buharda yapılandır.

  • Kurutulmuş meyvelerin besin ve potasyum değerleri çok yüksektir. Sofranızdan eksik etmeyin.

  • Meyve ve sebzeleri soğuk suyla ve 5 dakika süreyle yıkayın.

  • Fındık, bedeni ve zihni yorgunluğu giderir, hastalıkların nekahet devresinin çabuk atlatılmasını sağlar.

  • Buzdolabındaki kötü kokuları gidermek için bir tabağa koyduğunuz limon dilimlerini buzdolabınızın en alt gözüne yerleştirmeniz yeterli.

  • Her gün yiyeceğiniz iki adet elma, kalp ve dolaşım sorunlarından sizi korur, kabızlığı önler, kolesterolü düşürür.

  • Asma yapraklarıyla yapılan ilaçlar, vücuda kuvvet verir, ishali keser.

  • Ahududu, mide ve bağırsak gazlarının giderilmesinde yardımcı olur.

  • Alıç kalbe iyi gelir, idrar söktürür ve kabızlığı giderir.

  • Badem, bedeni ve zihni yorgunluğa iyi gelir, böbrek iltihaplarını giderir. Karaciğerlere iyi gelir.

Share/Save/Bookmark